银发族如何守着晚年健康?长者身体检查全攻略


随着年龄增长,身体机能逐渐退化,罹患慢性疾病的风险也随之增加。定期进行身体检查,是长者维持健康、预防疾病的重要方式。那么,长者身体检查有哪些项目?该如何选择适合自己的检查方案?本文将与您一一解答。
长者定期体检 好处多多
很多长者总觉得自己能吃能走,无需到访医院做体检。但其实为自己及子女着想,定期体检可以带来以下好处:
好处1:早期发现潜在疾病
许多慢性疾病在早期没有明显症状,定期检查有助于及早发现、及早治疗。那早期的治疗上除了在时间和金钱更有优势,对患者本人也不会造成太多身体和康复的困扰。
好处2:评价身体机能
了解心血管、肾脏、肝脏等器官的功能,评价身体健康状况。
好处3:制定个人化健康管理计划
根据检查结果,制定适合长者的饮食、运动、用药等健康管理计划,更好保护身体健康。
好处4:提高生活质量
老来最怕走不动,透过定期检查,预防和控制慢性疾病,让长者拥有更健康、更有质量的晚年生活。
长者身体检查的常见项目
长者身体检查的项目繁多,常见项目包括:
基本检查: 身高、体重、血压等。
骨质密度检查:钙质、腰椎骨质密度和髋关节骨质密度检查。
血管脂肪检查。
糖尿病检查、血糖指数。
肝功能、肾功能检查。
尿液检查及粪便常规检查。
心电图检查。
痛风检查: 尿酸检测。
如何选择适合长者的身体检查方案?
选择长者身体检查方案,应考虑以下3个因素:
第一:年龄和身体状况
年龄较大或患有慢性疾病的长者,应选择更全面的检查方案。尤其是平常并无体检习惯,那就选择全面的身体检查更合适。
第二:家族病史
若家族有癌症、心血管疾病等病史,应加强相关项目的检查。
第三:预算限制
不同检查方案的费用差异较大,应根据自身经济能力选择。同时若定期进行体检,也可向医生查询是否需要每年进行全面检查,抑或可重点关注某些项目检查。
长者身体检查方案推荐
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定期进行长者身体检查,是守护晚年健康的重要一环。建议长者根据自身情况,选择适合的检查方案,并定期回诊追踪,让晚年生活更健康、更安心!
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